Produits puissants à action rapide pour hommes

Tous les systèmes du corps humain sont interconnectés. Pour que le système reproducteur soit en bonne santé, vous devez bien manger, faire de l'exercice, faire de l'exercice sainement et passer plus de temps à l'extérieur. Mais tout cela ne donnera pas de résultats de sitôt. Des pilules? Les pilules peuvent aider « ici et maintenant », mais nuire à la santé à l'avenir. Ce qu'il faut faire? Cherchez un compromis. Par exemple, les produits qui contiennent plus de nutriments importants pour l’érection et agissent donc plus rapidement et avec plus de force. Quel genre de produits?

Produits pour augmenter rapidement la puissance

• Épinard. Il est riche en acide folique, qui augmente le flux sanguin, et en magnésium, qui aide le corps à produire plus de testostérone.
• Café. Il détend les muscles et les artères du pénis, ce qui entraîne une circulation sanguine plus active et une érection plus rapide et plus forte. Deux ou trois tasses de café le matin suffiront.
• Pommes. En principe, ils sont très bénéfiques pour tout l’organisme et, en matière de santé sexuelle, ils aident l’organisme à produire des substances pour lutter contre le cancer de la prostate. En plus des pommes, ces substances se trouvent également dans :
• Vinograd;
• Tous les petits fruits : cerises, myrtilles, mûres, fraises, framboises.
• Curcuma.
• Les pêches, les prunes et les abricots ont non seulement un effet positif sur l'érection et la capacité même à ressentir le désir, mais améliorent également les sensations sexuelles.
• L'avocat contient du zinc, qui aide l'organisme à augmenter les niveaux de testostérone, et de la vitamine E, qui non seulement améliore l'érection, mais améliore également la qualité du sperme, c'est pourquoi il est souvent recommandé de manger de l'avocat lorsqu'un couple n'est pas capable d'avoir un enfant.
• Les piments contiennent de la capsaïcine, qui aide le corps à produire de grandes quantités de testostérone. De plus, les aliments épicés augmentent le niveau d’endorphines et, grâce aux endorphines, augmentent l’érection.
• Les carottes contiennent un caroténoïde (c'est d'ailleurs ce qui donne leur couleur orange aux carottes), qui augmente la vitesse d'érection et la qualité des spermatozoïdes, leur quantité et leur motilité.
• Outre les carottes, les mêmes substances se retrouvent dans les pommes de terre.
• Gruau. Juste pour que vous le sachiez, ceci est considéré comme un aphrodisiaque ! Sérieusement! Grâce à la L-aragine, la farine d'avoine vous aide à atteindre rapidement l'orgasme et détend les vaisseaux sanguins, aidant ainsi le sang à remplir le pénis plus rapidement.
• Les tomates améliorent la qualité du sperme. Vous savez maintenant pourquoi manger des olives et boire du jus de tomate signifie devenir enfin adulte.
• L'orge aide à ne pas venir longtemps, car c'est un glucide complexe qui est long à digérer et permet donc de conserver ses forces pendant longtemps.
• Les œufs sont une protéine idéale qui contient presque tous les acides aminés et vitamines du groupe D utiles et nécessaires au corps humain, qui ont un effet positif sur la libido.
• Les noix sont très riches en calories, contiennent beaucoup de graisses et de substances bénéfiques pour tout le corps, y compris le système reproducteur.

• Poissons : saumon, brochet, moules et tout autre poisson, comme les crevettes. À propos, les crevettes sont non seulement savoureuses, mais contiennent également une énorme quantité de nutriments et sont également très rassasiantes car elles contiennent beaucoup de protéines.
• Peut-être avez-vous entendu dire que le célèbre Casanova aimait les moules, qui sont généralement aphrodisiaques? Cela est dû au phosphore – il augmente vraiment la libido.
• Les concombres contiennent également du phosphore et augmentent également la libido.
• La pastèque agit sur l’organisme selon le même principe.
• Les asperges contiennent de la vitamine B9, qui aide à détendre les vaisseaux sanguins du pénis et, de ce fait, à se remplir plus activement de sang. De plus, les asperges favorisent la circulation sanguine, ce qui signifie que l’érection devient encore plus forte.
• Ail et gingembre. Il fonctionne sur le même principe que le piment, mais l’ail contient de l’allicine et le gingembre contient des antioxydants. Le gingembre, entre autres, est considéré comme un puissant aphrodisiaque ; ils produisent également des parfums à l'arôme de gingembre, et cela soulage également les maux de tête en améliorant la circulation sanguine, afin que votre femme puisse l'essayer aussi.
• Les graines de citrouille contiennent beaucoup de zinc, ce qui améliore la production naturelle de testostérone.

• Le pain de grains entiers contient de l'arginine, et l'arginine aide à détendre les vaisseaux sanguins afin que le pénis se remplisse de sang plus rapidement. L'arginine se trouve également dans le maquereau, les graines de tournesol et le sésame.
• De nombreuses épices améliorent la circulation sanguine, notamment les épices chaudes. Par exemple, essayez d'ajouter plus de muscade, de moutarde, de coriandre, de cardamome, de clous de girofle, de poivre noir et d'anis à votre nourriture. En plus de ces assaisonnements piquants et épicés, la cannelle et le clou de girofle ont un effet positif sur l’érection.

Qu'est-ce que ce n'est pas?

Mais il est préférable d’éviter ces aliments si vous souhaitez garder votre système reproducteur sain et fort :

• Alcool. Il détériore la circulation sanguine car il dilate d'abord puis rétrécit fortement les vaisseaux sanguins, il endommage également le foie, qui participe à la production de testostérone.
• Le fromage est sain car il contient du calcium, mais il est aussi très gras, et c'est une graisse « simple », nocive pour l'organisme en grande quantité.
• Il en va de même pour la consommation fréquente de restauration rapide.

• Le sucre réduit la production d’hormones sexuelles, responsables de problèmes d’érection. Non, personne ne vous refuse les sucreries, vous ne devriez tout simplement pas trop en manger - par exemple, si vous buvez des sodas tous les jours, il vaut mieux y renoncer.

En introduisant dans votre alimentation les aliments énumérés ci-dessus dans la liste « saine », vous améliorerez non seulement votre érection en peu de temps, mais vous deviendrez également en meilleure santé en général. Et mangez délicieusement aussi !